Témoignage : Sophie expérimente la communication constructive

Sophie a participé à l’une de nos formations en communication constructive. Nous avons travaillé sur l’expression des émotions, dans le cadre de la méthode « 7 couleurs » que nous avons développée.

A la fin de la formation, chaque participant se donne un engagement de mise en oeuvre. Celui de Sophie était d’aller voir une collègue avec qui les relations étaient difficiles depuis un moment. Cette situation générait plusieurs émotions désagréables pour Sophie. Voilà le message qu’elle a envoyé au groupe quelques jours après la formation :

« Nous sommes vendredi, il est 19h et mon contrat est rempli !
Discussion faite avec ma collègue et « abcès évacué » hier ! Chemin des 7 couleurs emprunté et arrivée en couleur grise sans encombre …. ouf de soulagement !
Je me sens plus légère comme vous pouvez vous en douter…
Des solutions ont été trouvées pour que le « climat serein dans l’équipe » soit retrouvé.
Un grand MERCI à vous toutes qui m’avez écouté, aidé et conseillé !
Cette formation est et restera un grand moment dans ma vie professionnelle car tellement utile au quotidien !
A bientôt j’espère pour échanger lors de futures formations et réunions »