17 septembre Sep 2021

Quand je prends conscience de mes jugements…

Heure
08h00
Durée
45 min

#chacal #letravail #autoempathie

Florisse JEAN

Florisse JEAN

votre intervenante

De quoi parle-t-on ?

Avez-vous remarqué à quel point notre petite voix de commentaire s’active vite? Comme si un commentateur sportif donnait sa version des choses en permanence à l’intérieur de notre tête.

A l’image des personnages présentés dans le film d’animation « Vice Versa », nous sommes en effet soumis à cette mécanique bien huilée qui consiste à vivre en se situant par rapport à notre environnement et nos interactions.

Seulement, si l’on laisse cette fonction « commentaire » prendre le dessus, nos relations peuvent vite devenir un enfer tant ce qui nous passe par la tête peut faire l’effet d’un bombe auprès des autres. Suivi d’un effet boomerang!

Prendre conscience de ses jugements, c’est un moyen de se mettre à l’écoute de soi et d’aller chercher ce que cette voix tente de nous faire comprendre grâce à un subtil mélange d’émotions qui suivent à coup sûr la plus petite de nos pensées…

Notre intention

Vous permettre de conscientiser cette voix qui s’active pour la transformer en allié au service de vos relations, à vous-même et aux autres

Les temps forts de l’atelier

un temps d’expérimentation

un temps de décryptage

un temps de synthèse

Vous repartez avec

Des moyens de laisser exprimer en conscience le chacal qui est en vous

Modalités

Les groupes sont composés de 8 participants au maximum pour favoriser l’échange.
Vous recevrez un lien de connexion Zoom après votre inscription.
Nous vous accueillerons entre 7h50 et 8h00, pour que nous soyons opérationnels à 8h00, dans une ambiance à la fois concentrée et détendue…
Nous aimerions vous voir et vous entendre, donc n’hésitez pas à activer vos caméras et vos micros !
La fin de l’atelier est prévue à 8h45 précises.

Au plaisir de vous y retrouver !

24 septembre Sep 2021

Le cadeau du chacal pour la girafe

Heure
08h00
Durée
45 min

#communicationnonviolente #autoempathie #intelligencerelationnelle

Florisse JEAN

Florisse JEAN

votre intervenante

De quoi parle-t-on ?

Qu’est-ce qui différencie le chacal de la girafe?

Sûrement beaucoup de choses et celle que nous retiendrons, c’est celle de la hauteur de vue. Marshall B.Rosenberg a utilisé cette métaphore pour illustrer son approche de la Communication Non Violente (CNV) pour mettre en évidence ce qui relève de nos jugements (le chacal) de ce qui nous connecte à nous-même à un niveau plus profond grâce au duo émotions-besoin (la girafe).

Et si avant de devenir girafe il s’agissait de passer nécessairement par une version chacal de nosu-même? Alors le chacal serait un généreux allié qui nous fait régulièrement des cadeaux…pourvu qu’on les voie!

Notre intention

Découvrir les cadeaux qui sont cachés derrière vos jugements et accéder à votre être émotionnel

Les temps forts de l’atelier

un temps de partage ludique

un temps de décryptage

un temps de projection

Vous repartez avec

des pistes de compréhension de tous les cadeaux qui s’offrent à vous

Modalités

Les groupes sont composés de 8 participants au maximum pour favoriser l’échange.
Vous recevrez un lien de connexion Zoom après votre inscription.
Nous vous accueillerons entre 7h50 et 8h00, pour que nous soyons opérationnels à 8h00, dans une ambiance à la fois concentrée et détendue…
Nous aimerions vous voir et vous entendre, donc n’hésitez pas à activer vos caméras et vos micros !
La fin de l’atelier est prévue à 8h45 précises.

Au plaisir de vous y retrouver !

01 octobre Oct 2021

Le trio corps-tête-coeur pour leaders inspirés

Heure
08h00
Durée
45 min

#Intelligence émotionnelle #leadership #bien-vivre

Mariam Pichelin

Mariam Pichelin

votre intervenante

De quoi parle-t-on ?

C’est la fin de votre journée de travail. Vous fermez votre ordinateur avec la tête pleine, le corps moulu, vous sentez vidé par les émotions diverses que vous avez vécues dans la journée.

Ca vous parle ?

Le trio tête-corps-coeur commence à prendre sa place en occident, et pourrait nous aider à terminer nos journées dans de meilleures conditions.

Prendre soin de canaliser notre mental, veiller à notre communication et notre bien-être corporel, porter de l’attention à nos ressentis et aux messages qu’ils nous envoient pourrait bien avoir un impact fort sur notre leadership.

On en parle ?

Notre intention

Explorer ensemble les 3 dimensions tête-corps-coeur pour nourrir un leadership authentique et attentif

Les temps forts de l’atelier

Un temps d’introspection

Un temps d’exploration des pistes pour donner une place à chacune des 3 dimensions

Vous repartez avec

Des repères pour équilibrer vos 3 dimensions

Modalités

Les groupes sont composés de 8 participants au maximum pour favoriser l’échange.
Vous recevrez un lien de connexion Zoom après votre inscription.
Nous vous accueillerons entre 7h50 et 8h00, pour que nous soyons opérationnels à 8h00, dans une ambiance à la fois concentrée et détendue…
Nous aimerions vous voir et vous entendre, donc n’hésitez pas à activer vos caméras et vos micros !
La fin de l’atelier est prévue à 8h45 précises.

Au plaisir de vous y retrouver !

08 octobre Oct 2021

Deux oreilles au service de la relation

Heure
08h00
Durée
45 min

#intelligencerelationnelle #écouteactive #carlrogers

Florisse JEAN

Florisse JEAN

votre intervenante

De quoi parle-t-on ?

Un proverbe nous dit que nous avons deux oreilles et une seule bouche pour écouter deux fois plus que nous ne parlons.

Pour le manager, le coach, le formateur, l’accompagnant au sens large, cet adage est parfois difficile à mettre en pratique tant notre esprit est prompt à trouver des solutions ou bien répondre à des questions qui n’ont pas été posées… Pourtant l’écoute active est un levier formidable au service de la relation.

Carl Rogers, éminent professeur et penseur de la relation d’aide centrée sur la personne, nous a livré cinq principes qui peuvent nous permettre de garder le cap quand notre bouche s’active au détriment de nos oreilles.

Notre intention

Vous permettre d’identifier les leviers facilitant l’écoute active au service de la relation

Les temps forts de l’atelier

un temps de décryptage

un temps de partage de pratiques

un temps de projection

Vous repartez avec

des pistes pour asseoir votre posture d’écoute

Modalités

Les groupes sont composés de 8 participants au maximum pour favoriser l’échange.
Vous recevrez un lien de connexion Zoom après votre inscription.
Nous vous accueillerons entre 7h50 et 8h00, pour que nous soyons opérationnels à 8h00, dans une ambiance à la fois concentrée et détendue…
Nous aimerions vous voir et vous entendre, donc n’hésitez pas à activer vos caméras et vos micros !
La fin de l’atelier est prévue à 8h45 précises.

Au plaisir de vous y retrouver !

15 octobre Oct 2021

Quatre couleurs pour naviguer en équipe

#management de projet #esprit d'équipe #agilité

Mariam Pichelin

Mariam Pichelin

votre intervenante

De quoi parle-t-on ?

Comme il est parfois délicat de communiquer en équipe de façon fluide ! Il est fréquent que les projets échouent faute de s’être compris.

Il nous manque souvent un langage commun, et la capacité à prendre du recul sur une activité souvent bien chargée.

Et si nous avions un code couleur pour nous comprendre plus facilement et prendre de meilleures décisions ?

Le blanc pour les faits, le rouge pour les ressentis, le jaune pour les besoins, le rose pour l’idéal.

En route sur le chemin des couleurs !

Notre intention

Déterminer 4 dimensions essentielles pour la communication en équipe, en explorant 4 couleurs qui vont nous permettre de mieux suivre l’activité des projets

Les temps forts de l’atelier

Une expérimentation guidée

Un temps d’appropriation des 4 couleurs

Vous repartez avec

Une boite à outils sous forme de fiche pratique pour mieux communiquer en équipe

Modalités

Les groupes sont composés de 8 participants au maximum pour favoriser l’échange.
Vous recevrez un lien de connexion Zoom après votre inscription.
Nous vous accueillerons entre 7h50 et 8h00, pour que nous soyons opérationnels à 8h00, dans une ambiance à la fois concentrée et détendue…
Nous aimerions vous voir et vous entendre, donc n’hésitez pas à activer vos caméras et vos micros !
La fin de l’atelier est prévue à 8h45 précises.

Au plaisir de vous y retrouver !

22 octobre Oct 2021

La magie du cercle en intelligence collective

Heure
08h00
Durée
45 min

#peuplespremiers #énergie #cercledeparole #intelligence collective

Florisse JEAN

Florisse JEAN

votre intervenante

De quoi parle-t-on ?

Comment vous représentez-vous les conseils de sages des temps anciens? Comment vous figurez-vous les conseils de tribu autour du feu chez les Amérindiens? Dans notre imaginaire, comme dans la réalité, le cercle est toujours privilégié.

En intelligence collective, c’est une pratique qui permet entre autres de mieux se connecter les uns aux autres, comme un ingrédient incontournable de ce terreau fertile d’où émergent les idées.

Intégrer cette pratique en formation, accompagnement ou facilitation nous donne une impulsion énergique pour tout le temps passé ensemble.

Notre intention

Vous permettre d’envisager comment intégrer cette pratique dans vos animations de réunion, ateliers, formation, facilitation…

Les temps forts de l’atelier

Un temps de décryptage

Un temps de mise en perspective

Un temps de projection

Vous repartez avec

Des idées de modalités à tester dans vos pratiques

Modalités

Les groupes sont composés de 8 participants au maximum pour favoriser l’échange.
Vous recevrez un lien de connexion Zoom après votre inscription.
Nous vous accueillerons entre 7h50 et 8h00, pour que nous soyons opérationnels à 8h00, dans une ambiance à la fois concentrée et détendue…
Nous aimerions vous voir et vous entendre, donc n’hésitez pas à activer vos caméras et vos micros !
La fin de l’atelier est prévue à 8h45 précises.

Au plaisir de vous y retrouver !

05 novembre Nov 2021

Le coffre au trésor pour leaders d’équipes

Heure
08h00
Durée
45 min

#rituels #management visuel #gestion de projet

Mariam Pichelin

Mariam Pichelin

votre intervenante

De quoi parle-t-on ?

Vous arrive t-il de vous demander comment vous pourriez impliquer davantage vos équipes , tout en vous sentant débordé.e par le flot d’information et d’actions à réaliser en continu, qui vous arrive de toute part et dont vous ne savez plus quoi faire ? Vous arrive-t-il parfois d’être lassé.e de cette course permanente à la performance, aux objectifs, au toujours plus ?

Nous n’avons pas de baguette magique à disposition pour y remédier, en revanche nous avons un coffre au trésor. Un coffre contenant des rituels, astuces, des outils qui peuvent nous aider à appuyer sur le bouton pause et à y voir clair sur ce qui est important.

Parmi ces rituels, certains nous ont permis de faire un grand pas vers une activité plus sereine et plus agile, on en parle ?

 

Notre intention

Prendre le temps de se situer et de partager avec des pairs sur les moyens à la fois simples et puissants pour prendre du recul sur son activité avec agilité.

Les temps forts de l’atelier

Un partage de bonnes pratiques pour prendre du recul sur son quotidien

Un tour d’horizon des rituels les plus simples et les plus efficaces

Vous repartez avec

Des sources d’inspiration à distiller dans votre quotidien 🙂

Modalités

Les groupes sont composés de 8 participants au maximum pour favoriser l’échange.
Vous recevrez un lien de connexion Zoom après votre inscription.
Nous vous accueillerons entre 7h50 et 8h00, pour que nous soyons opérationnels à 8h00, dans une ambiance à la fois concentrée et détendue…
Nous aimerions vous voir et vous entendre, donc n’hésitez pas à activer vos caméras et vos micros !
La fin de l’atelier est prévue à 8h45 précises.

Au plaisir de vous y retrouver !