Sérénité

Au travail comme à la maison, il peut nous arriver d’avoir des difficultés à rester zen face aux diverses préoccupations auxquelles nous faisons face. Gagner en sérénité peut nous permettre d’envisager les événements avec davantage de clairvoyance, de prendre de meilleures décisions, et surtout de prendre soin de nous, pour exprimer notre plein potentiel.

24 Mai mai 2018

Les besoins : qu’est-ce que c’est, et pour quoi faire ?

Communication, Sérénité
Dans notre pratique professionnelle comme dans notre vie de tous les jours, nous constatons chaque jour à quel point il est important, et pas toujours simple, d'être connecté avec ses besoins et d'identifier ceux des autres. Chez Go Learning, on aime bien les images, au pro...
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24 Mai mai 2018

Identifier ses besoins et ceux des autres avec la Process Communication

Communication, Sérénité
Vous êtes vous déjà demandé si vous parliez le même langage que certains de vos interlocuteurs ? Si vous veniez de la même planète ? Bonne nouvelle : c'est normal !  Il existe beaucoup d'approches permettant de mieux comprendre nos spécificités. Nous avions envie de vous fair...
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06 Mar mars 2018

La pépite du net : apprendre à accueillir ses émotions

Sérénité
Accueillir ses émotions pour avancer, ça fonctionne ! Certains d'entre nous ont du mal à identifier leurs émotions : "Je ne comprends pas toujours la cause de mes réactions", "Je ne sais pas bien mettre des mots sur ce qui m'arrive", "Il m'est difficile d'expliquer aux autres...
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06 Mar mars 2018

Un outil simple pour visualiser ses émotions

Sérénité
Visualisons nos émotions ! Chacun peut améliorer sa capacité à identifier ses propres  émotions ainsi que celles des personnes qui nous entourent. Nous verrons dans un prochain article comment leur donner un sens, et ainsi mieux les réguler.La stratégie que nous proposons en...
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26 Jan janvier 2018

La pépite du net : Une courte vidéo qui en dit long

Communication, Sérénité
   Nous pouvons changer notre avenir !Dans notre dernier mag, nous vous parlions de l'importance d'avoir une vision factuelle. La bonne nouvelle, c'est que notre interprétation des faits peut impacter votre avenir selon le sens que vous leur donnez.Vous l'avez sû...
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